疾病人群股骨头坏死患者越来越年轻的原因 [复制链接]

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　　引言

　　在股骨头坏死治疗方面经过多年临床数据研究发现一个特有的规律，股骨头坏死发生在老年人身上的比较多，老年人体弱多病总是在所难免。但是根据近期的调查数据显示，股骨头坏死患者年龄越来越趋于年轻化。

　　其实不用大数据的证明，就是在你身边就能感受到，许许多多的现象已经在我们身边表现出来了，老年人群常有的骨病也正在向年轻人靠近。其中包括以下几种因素影响：

　　1、职业的影响

　　年轻人在电脑旁的时间越来越长，缺乏体育锻炼，长时间的坐姿，使我们的颈椎、肩周以及腰椎都处于紧张状态，肌肉紧绷，血液循环不畅，造成这些部位小关节囊松弛，刚开始可能只是腰酸、脖子酸，时间长了，这种酸痛就会发展成疼痛，进而发展为肢体麻木。病情严重时，走路、大小便等都会受到影响，甚至有瘫痪的可能。

　　2、作息无规律

　　年轻人因为工作的原因，整天忙忙碌碌的，很少休息，总是通宵加班，在家熬夜工作，即使有时休息也经常熬到一两点，这样使身体过度劳累，肌肉紧张，加快腰椎的劳损退化，久而久之身体累垮疾病也就出现了。

　　3、错误的姿势

　　人们在站姿、坐姿、睡姿等方面都存在差异，但是绝大部分人在学习和工作时都不能够保持正确的姿势，通常都是维持自己认为最舒服的姿势。长期的僵持，使得关节周围血液流动不畅，造成关节僵硬、老化甚至畸形。

　　4、饮酒

　　现在社会，生活节奏快，生活和工作压力大，年轻人要买房买车结婚生子，重压让他们难以喘过气来。于是，饮酒就成了缓解压力最常见的方法。大量饮酒、自我放纵，以为年轻就是本钱，身体却早早发出了预警信号。目前，酒精中*引起的股骨头坏死已经占了病例总数的三分之一。

　　5、外伤

　　生活节奏的加快，车辆的增加，“马路杀手”越来越多，车祸的发生率也随之增加，由此造成外伤性骨折，这些骨折很可能就是骨病发生的导火索。

　　6、激素

　　食品中，各种含激素的食品添加剂的使用，使得我们生活在化学品的世界里，食用这类食物，很容易造成血管阻塞，引起股骨头供血不足最终导致坏死。

　　通过以上内容可以看出，股骨头坏死年轻化并不出人意料。年轻人群自身的特点以及社会的高速发展带来的许多不良因素，决定了股骨头坏死年轻化的必然性。那么，该如何预防呢？

　　1、恢复正常作息、坚持合理饮食是必不可少的，更加要注意避免饮酒，避免使用激素类药物；

　　2、长期面对电脑者，应端正坐姿，将显示器垫高，眼睛平视，用正确的坐姿打字看电脑，同时避免同一姿势保持太久;

　　3、经常开车人群，可以在腰部使用腰围，越硬越好。每工作40分钟、活动10分钟，做到劳逸结合。