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在武汉弘医堂15年生日庆上，不少股骨头坏死康复者正在治疗者都有这么一句话：哪里想得到呢？只是摔一下/喝点酒/骨折之后没养好，就股骨头坏死了(?_?)
其实，作为骨伤科的疑难杂症之一，股骨头之所以坏死，和大家对髋关节保护不到位有很大关系。髋关节一旦出现问题，必然会影响到肢体的活动能力，特别是对下肢和腰部影响非常大。因此，要想预防股骨头坏死，保护好髋部是关键。
关键一：体力劳动要小心
在武汉弘医堂的患者档案中，很大一部分股坏死患者都是重体力劳动者。不仅活动量大，而且容易积劳成疾，产生各种外伤。而外伤又是股坏死的致病因素之一。
所以，对于体力劳动者来说，在平时工作时，一定要注意保护好自己髋部，从事建筑或家装行业的患者不要从低矮的脚手架上往下跳，避免受伤。
关键二：活动时候要注意
不少正处于壮年的股坏死患者，是因为各种户外活动时伤到了髋关节，从而导致股骨头坏死的。
武汉弘医堂友情提示：在进行户外运动时或是体育锻炼时，做好髋部的准备活动，提高自我保护意识。此外，在走路时注意脚下，避免摔倒。
关键三：髋部伤后要养好
髋关节受伤后应在短期内及时治疗，病伤尚未痊愈不应过早或过多行走，以防髋部的再次受伤。
在创伤性股骨头坏死中，约有三分之一的患者都是由于股骨颈骨折引起的，这部分患者更应注意，给伤势的恢复创造良好的环境，消除潜在的隐患。
关键四：酒精激素要远离
由酒精、激素所引起的股骨头坏死十分常见。因此，戒酒才是对股骨头最好的保护，武汉弘医堂的咨询老师在日常的交流中，也会反复提醒大家远离酒精，无论你是否已经告别骨痛、恢复健康。
而对于激素，在因为其他疾病发作，需要用药时，要尽量向医生问清楚是否是激素类的，尽量少用这类药物。
以上，便是保护好髋部的关键点，只有保护好自己的髋部，才能更好的预防股骨头坏死。此外，股坏死不仅重在预防，也重在及时治疗，如果已经“中招”，出现股骨头坏死征兆，请及早就医治疗。
在秉承着及早确诊、及时治疗的原则下，选择正规专业的医疗机构、选择对症的科学疗法，绝大多数早中期患者都能取得良好的治疗效果，实现成功保髋、避免关节置换！
武汉弘医堂，专业治疗股骨头坏死。采用“骨王2+1疗法”，包括口服国药准字号药物+中药外敷+特定的功能锻炼及康复理疗，配合从真菌和植物药中采用仿生学提取的粗多糖，作为骨骼细胞的营养物质，增加骨韧性，加强钙吸收。治愈的股骨头坏死患者遍布全国大江南北，为数万的骨病患者重塑生活的希望。（以下仅是极少部分康复者资料截图）
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