大家可能都比较熟悉骨折这个名词，但是具体什么是骨折呢？临床上叫“骨骼的连续性中断或者完整性被破坏”，这是很拗口的，这里就要说我们汉语的伟大之处了，其实看了这词就知道，骨折、骨折，就是骨头“折（she）”了，简单来说就是这个意思。
一、生活中，中老年人出现哪些情况容易引起骨折？
一般来说有三种因素：直接暴力，间接暴力和累积性损伤。
直接暴力，很好理解，就是暴力直接作用于骨折部位造成骨折，比如电视剧里经常出现的被人打了，抬手去挡，结果前臂被打骨折了；车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨折；锤子砸伤手背，造成掌骨骨折；不小心掰断了手指，造成指骨骨折等等。
间接暴力，理解起来可能稍微有些难度，就是说暴力最初其实不是作用在骨折部位，而是经过传导到骨折部位造成骨折。间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折。比较典型的例子就是踝关节骨折，绝大多数情况下踝关节骨折都是扭转暴力造成的，力量最初是作用在脚上，经过传导至踝关节，造成踝关节骨折。
也就是说别着脚了，结果踝关节骨折了。再比如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
最后一个因素是个特例，累积性损伤，是长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折，如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
很多时候这些造成骨折的因素都是我们无法控制的，一般来说骨折都是意外发生的，我们能做的就是尽量小心，避免意外。
此外，很多人会以为只要身体不会受到外界伤害就不会出现骨折，其实不然，很多疾病也会引起骨折的产生，比如多发于中老年人的骨质疏松，就容易引起骨折。
骨质疏松引起骨折的原理也很简单：骨质疏松患者骨头脆性增加，韧性减少，故而这类患者很容易在进行日常活动时就发生骨折，这种骨折临床上就叫做脆性骨折。
还有一种骨折叫疲劳性骨折，就是我们上面说的累积性损伤造成的骨折，又称行*骨折或应力性骨折，多因骨骼系统长期受到非生理性应力所致，好发于胫骨、跖骨和桡骨，临床上无典型的外伤史，早期X线平片通常为阴性，容易漏诊或误诊。
该骨折在部队训练中发病率较高，国外报道为31%，国内报道为16.9%。与超强度训练或姿势不当有关，多发生于频繁的长跑、越野训练或单一科目的超负荷训练中。也常见于足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球、田径、体操运动员和芭蕾舞演员，亦可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。
人们在日常生活中，身体可能会出现一些较为剧烈的“活动”，比如说摔倒、滑倒、绊倒、较大幅度的锻炼等都可能引发骨折，除了这些外在因素的影响，一些内在因素也可能导致骨折的发生，比如打喷嚏时用力过大，就会引发身体局部出现骨折。
二、身体出现这3个“信号”，可能是发生了骨折
我们先说骨折特有的三种表现：
（1）畸形骨折端移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短、成角、延长。比如说股骨干骨折之后，大腿变短了。
（2）异常活动正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后会出现不正常的活动。比如说胫腓骨骨折之后，小腿中间能打弯了。
（3）骨擦音或骨擦感骨折后两骨折端相互摩擦撞击，可产生骨擦音或骨擦感。活动的时候可能会听到“滋啦滋啦”的声音。
什么叫“特有”的表现？也就是说以上三种体征只要发现其中之一即可确诊，一般来说，这种骨折情况患者都可自行判断。但是未见此三种体征者也不能排除骨折的可能，如嵌插骨折、裂缝骨折。一般情况下不要为了诊断而检查上述体征，因为这会加重损伤。
如果说身体的某个部位出现了肿胀，不要轻视，说不定就是身体发生了骨折，这是因为咱们的身体发生骨折时，骨折部位一般都会出血，而这个肿胀就是血液填充所导致的，也就是血肿。通常情况下，由骨折引起的肿胀会越来越严重。
身体的某个部位出现功能障碍，所谓功能障碍，指的是身体的某个部位无法进行正常活动或者出现异常的状态。比如胳膊无法抬起，手臂没有力气，那这种情况很可能就是骨折。如果大家在日常生活中出现这种情况，不要犹豫，第一时间赶医院进行诊治。
身体直肠部位出现刺激症状，这种症状往往是因为尾骨发生了骨折后，骨折断段刺激到了身体的直肠部位，进而导致患者出现腹泻、一直有便意但拉的不多或者拉不出来、肛门有较为明显的下坠感等。
三、身体出现骨折后无法恢复如初？
医院领域广泛分为两种：一种是病理性骨折，一种是创伤性骨折。
病理性骨折简单说就是由疾病引起的骨折是病理性骨折，其中一种情况就是癌症癌细胞转移到骨头之后会对骨骼造成破坏，导致局部骨骼质量下降，受到外力或者没有外力情况下都可能造成骨折。
创伤性骨折，一般是指骨头没有被破坏，很正常，受到很大的外力因素造成的骨折。比如一个人患有骨质疏松，进而导致骨折，那这就是病理性骨折，一个人因为打架胳膊发生骨折，那这就是创伤性骨折。
一般而言，创伤性骨折大多数都可治愈，而病理性骨折大部分没法完全治愈，但也可使骨头链接，对日常生活基本无影响。病理性骨折常常存在于中老年人群中，这类人群骨头都在逐步衰老，自然而然容易发生骨折，但经过医生针对性的治疗，不影响日常生活。而创伤性骨折一般发生于年轻人，那这类人的骨头发育刚刚成熟或者还在发育，一般不是非常严重的骨折，都可治愈。
四、骨折不治疗会怎么样？医生有话说
人们在日常生活中，如果受到强烈的外界刺激，比如滑倒，打架，绊倒等，出现刺激之后表现出了无法活动等情况，医院进行检查，尤其是老年人与儿童。
儿童的骨头是比较特殊的，还没有发育完全，骨头也处于“儿童期”，那这个时期的骨头是脆弱的。但是韧性也很大，临床上儿童骨折很多都是“青枝骨折”。
就像春天里柳树上长出来的嫩柳条，韧性很大，脆性很小，不容易一下子掰断，儿童青枝骨折了之后也是这样，骨骼没有完整折断，连着一部分，这样的骨折一般经过恰当的保守治疗都可以愈合。
另外，儿童骨骼的可塑性很强，骨折愈合之后过个一年半载再去复查，检查片子上可能完全都看不到任何骨折的迹象。
而老年人恰恰与儿童相反，老年人是因为骨头衰老，骨头脆性增加，韧性下降。就拿我们平时吃的油炸食品举例，炸得越脆，吃的时候轻轻一碰就会碎，渣渣散落一地。
骨质疏松的老年人骨头情况也很类似，可能轻轻一碰就骨折了。所以说老年人受到意外受伤后应当尽快就医，避免漏诊造成更严重的后果。一般来说，老年人发生骨折治疗的过程是比较缓慢的，还有可能无法治愈。
人体医院进行治疗，秉承“身体可以自愈”的思想，那么很可能导致骨折部位恶化，比如骨折部位出现、骨折断段出现移位、骨折部位会更加疼痛等，还有就是日常生活中，骨折骨头会不停的摩擦，从而影响愈合，并会使骨折情况加重，久而久之，骨折部位就算经过治疗，也是无法痊愈的。
这只是短期骨折不治疗所产生的后果，如果长期不治疗那后果就会更加严重，一些疾病也会“随之而来”，比如骨髓炎、血栓等疾病，同时，还会造成各种系统的感染，比如肺部感染、泌尿系统感染等。骨折的长期不治疗最终会导致患者骨折部位组织坏死，从而无法治愈，造成终身残疾。
五、骨折非小事，治疗勿耽搁
骨折不是所谓的“小病小伤”，发生骨折医院进行诊治，防止骨折部位进一步恶化。骨折的治疗主要有保守治疗与手术治疗两种方法。比如涂抹石膏就是骨折患者常用的治疗方法之一。
除此之外，骨折的治疗方法也有特别之处，其三个最主要的原则就是：复位、固定、康复。与其他一些疾病不同的是，骨折治疗的康复期尤为重要，如果患者在康复期就开始处于“应付”的状态，那就可能造成骨折复发的情况。
对于骨折急性期的患者而言首先就要对受伤部位进行严格加固，这是为了防止骨折部位进一步出现损伤。对于骨折已经危害到生命的患者来说，骨折的治疗首先就要以患者的生命为主，骨折部位的骨头治疗为辅。
如果说骨折断端已经从肉体插出，裸露在空气中，那么首先要做的就是将骨折断段恢复原位，再对骨折进行下一步治疗。这类患者通常要由医生进行诊断之后，定制一系列的治疗方针来进行针对性治疗。
简单来说，骨折的治疗是为了受伤之后能获得更好的功能，对于老年人的骨折还有降低死亡率的巨大意义。骨折的治疗严格来讲，要遵循“具体问题具体分析”，“个性化治疗”。也就是说，如果人们在日常生活中出现骨折，那么医院进行诊治，由医生根据你的身体状况、骨折类型、骨折程度来进行针对性治疗。
温馨提示
对于所有人来说，避免意外才是远离骨折的最重要的措施。
对于年轻人来说，尽量避免剧烈运动，是“拒绝”骨折的方式之一。年轻人身体素质一般都比较好，骨头的发育也是整个年龄段最完善的时候，那这些人的骨折，常常就出现于剧烈的运动，比如打架等具有对抗性的运动，一些年轻人在上下楼时也常常表现出奔跑的姿态，其中就有一些人会出现意外摔倒，这些类似的情况，都会造成骨折。
对于儿童与老年人，饮食方面每天多吃蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、生菜、白菜等富含维生素的食物，还要进行日常的补钙。
补钙对于预防骨折起着重要作用，老年人一般容易患有骨质疏松，那么就需要进行每天的适量补钙，从而缓解骨质疏松导致的症状。
儿童的话，因为在生长发育期，补钙可以使骨头正常发育，并且儿童缺钙会导致骨松、长不高等情况，所以说补钙也是极为重要的。
最后，就是家里常出现的问题，比如日常拖地，洗衣服等，都可能造成家里地面湿润、滑润，这就可能使人摔倒，进而导致身体发生骨折，或者家里灯光较暗等，这也是一些可能导致骨折发生的危险因素。
我是骨科医生邱伟建，祝您健康，远离骨折，谢谢！