骨头是人体非常坚硬且重要的组成，是支撑起人体的支架，而骨折可能大多数人并不在意，认为“接起来”就好了，好好养，无非是多躺一段时间。
但是各位知不知道，但有一种骨折却被称为“人生最后一次骨折”，就是老年人因跌倒造成的髋部骨折。我们常会听到这样的消息，老人身体挺好的，然而摔了一跤后就急转直下。根据国内外临床统计，老年人发生髋部骨折如果不进行积极的干预治疗，一年内的死亡率竟高达50%！
今天就来给大家讲讲该怎么预防老年人髋部骨折，如果发生，又该怎么应对。
老年人因跌倒发生髋部骨折，一般有两种情况，一种是股骨颈骨折；还有一种是股骨转子间骨折。
而这两种无论是哪一种，对于年纪大恢复力差的老人来说，都是折磨，甚至是危险。
老人髋部骨折后，骨折部位稍有活动，就会剧烈疼痛，无论翻身还是坐起，都会因为疼痛显得特别困难，所以只能躺在床上，最终发生股骨头坏死、并出现各种并发症导致去世。
很多老人因为害怕手术风险，选择保守治疗，也就是躺着“静养”，其实这是非常错误的做法。
髋部骨折本就不容易愈合，从股骨颈进入股骨头的血管，是一根十分细小的动脉，它负责向股骨及其周围组织输送营养。当股骨颈或转子间骨折时，血管也会受到损伤。当血管不再向股骨头输送血液时，股骨头就会进入“没吃没喝”的状态，不仅断骨无法愈合，还会出现缺血性坏死。
年轻人还可以考虑对股骨进行固定，等待其自我愈合，但是对于老年人来说，自己可能就已经患有骨质疏松等疾病，血管也已老化，所以唯一有效的治疗方式就是手术。
通过人工置换受损部位骨头，从而让患者恢复自主翻身、坐起、站立、行走的能力，避免出现长期卧床出现的各种并发症。
对于高龄患者来说，手术的风险确实是存在的，这不仅需要手术专家经验丰富、技术高超，更需要强大的多学科综合实力，能有效进行术前风险评估，为患者制定最合适的治疗方案，更能有效应对可能出现的术后并发症。
骨头本应非常坚硬，为什么有时候一些磕磕碰碰就会导致骨裂骨折呢？
百达智美医学的工作人员给我们解释说：人的骨骼强壮坚硬，髋关节周围有强有力的肌肉作保护，这个地方不容易骨折，除非是遭受十分巨大的外部暴力。但是，人一旦上了年纪，大部分会出现骨质疏松情况，轻微的暴力损害就可能造成骨折。
对于45岁以上人群，专家建议最好每年进行骨密度检查，及时发现、干预骨质疏松，尽可能降低骨折风险。平时，也要适当加强锻炼，增强肌肉力量。一旦发生股骨颈骨折或转子间骨折，应尽快就医，进行手术治疗，避免长期卧床。手术后，应尽早在医生指导下进行康复训练。