经常听到很多老年人说自己坐骨神经痛，其实坐骨神经痛是一个非常老的说法了。现在的医生在临床上遇到患者的这种病症不叫坐骨神经痛，它的正确说法应该是叫腰椎间盘突出症，实际上坐骨神经只是腰椎间盘其中的一个神经而已，坐骨神经痛它的表明上表现为坐骨神经疼痛，但真正的病因不是出在坐骨神经，而是坐骨神经的上位腰椎间盘突出从而压迫坐骨神经，所以应该叫做腰椎间盘突出症。
造成坐骨神经痛的原因1、腰椎间盘突出压迫到坐骨神经，在坐位时可引发剧烈疼痛，平躺可明显减轻；
2、腰部外周肌肉痉挛或卡压到坐骨神经，可引起坐骨区域的劳损或炎症，导致疼痛；
3、坐骨神经走行区域出现皮神经的卡压，也可引起局灶性神经以下位置疼痛；
4、骶髂关节或髋关节炎症、劳损，甚至股骨头坏死，均可影响坐骨神经，引起相应的疼痛。
坐骨神经痛怎么样治疗才好如果坐骨神经痛症状较轻，那么经过保守治疗，包括卧床休息、贴膏药等既可以得到缓解。如果是反复发作的坐骨神经痛，那么要进行影像学检查来判断严重程度，需要考虑进行外科手术治疗。目前看来最好的方法是运用脊柱内镜方法，在局麻下完成椎间盘的摘除、神经根的减压，使得坐骨神经痛得到缓解。所以说坐骨神经痛可以先保守的治疗，如果患者一旦出现腰椎麻木、无力等症状就要赶紧进行影像学的检查，进而考虑是否需要进行微创手术。
坐骨神经痛一般多久才能好？
坐骨神经痛一般多久才能好，这个问题需要具体问题具体分析。因为它的症状也分为轻、中、重，如果是轻度的腰椎间盘突出症那么通过一段时间的保守治疗通常在一个月左右的时间，病情就能有所缓解。但是如果是重度的腰椎间盘突出症，医院进行核磁、CT检查，如果真的非常严重，那可能需要进行相关的介入治疗，现在的介入治疗方法也很多，很多是微创介入治疗，通过介入手术解决患者的问题。如果是单纯的腰部肌肉痉挛压迫到坐骨神经，那么通过局部物理治疗、口服药物等就可以使症状很快的得到缓解。
坐骨神经痛的日常锻炼
坐骨神经痛多数是由于某些刺激或者是压迫而造成的，所以在锻炼上应该以放松为主。可以多加强腰背肌的锻炼，睡觉的时候睡硬板床，或者在家做做平板支撑，或者在床上张开双臂，做飞的动作。在行走中可以进行倒走训练，平时多参加一些骑行运动。也要注意平时不要大幅度的弯腰，避免引起疼痛。当然如果是在坐骨神经痛的急性发作期，主要还是要以休息为主。