股骨头坏死应该长期卧床休息吗?医院的专家指出很多疾病都需要静养,才能有更好的康复效果,而股骨头坏死是一种发病很慢,治疗过程很慢,而且治疗难度也大的骨科疾病,很多朋友对股骨头坏死的基本常识都不太了解,那么股骨头坏死应该长期卧床休息吗?我们来看看具体的介绍。
专家指出有些股骨头坏死患者认为患病后应卧床休息,其实这种观点是错误的,患者为了避免病情严重发展需要进行适当的锻炼。
股骨头坏死患者经过治疗,病情得到稳定后应在医生指导下进行适当的锻炼,适当的锻炼可使骨关节处的血液得到循环,有利于病情恢复。患者在治疗过程中应保持良好的心态,避免心理压力,治疗期间不但要注意休息,还应适当的活动,尽量少走路,走路时可选择拄双拐,减少股骨头的压力,使股骨头不会轻易塌陷或变形。
患者可在床上进行松髋运动,如踩车、蹬腿运动以及屈髋抱膝运动。适当的锻炼有助于病情的恢复,踩车、蹬腿运动:患者取平卧位,双下肢自然抬起,屈髋屈膝,使双下肢做空踩自行车运动,并配合用力蹬腿。每次10秒,每组10次;屈髋抱膝运动:患者平卧,双下肢自然伸直,一侧逐步屈髋屈膝,并以双手抱膝,使大腿尽量向胸部靠拢,每次10秒,每组10次。
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