要回答这个问题，首先我们要了解一下股骨头的分期。临床上股骨头坏死分为4期，一般在1-2期股骨头坏死都可以通过保守治疗的方法来处理，主要措施包括减少股骨头的负荷传导，具体说就是要减少负重活动比如上下楼梯，登上远足，搬重物或被包行走。其次还要戒烟戒酒，因为烟酒会破坏股骨头血液供应，加快股骨头坏死的发展。再者，要避免使用激素，长期使用激素容易引起激素性股骨头坏死。最后，要有健康的生活方式，超体重者要减肥，这样可以减少股骨头的生理负荷。