如果你最近增重了，并且总是精力不继，那么最好去医院检查一下甲状腺。如果的确是甲状腺的问题的话，就需要进行相关的治疗。如果你的问题在于抑郁，那么建议你去看心理医生，并进行抗抑郁治疗。如果你只处于轻微的抑郁状态的话，可以尝试一些简单的解决方法：规律的锻炼能让大脑分泌快乐物质多肽，而规律营养的饮食能帮助平衡血糖水平并控制情绪。
贝基 卡罗尔（Becky Carroll）说，有很多理由证明企业应该停止把精力放在新客户上而是应该把注意力放在已有客户身上。问题是不是每个人都知道该怎样做。以下是公司让现有客户高兴的4个常见秘密：
王仁甫與季芹的臉書上報平安，「曼谷剛剛發生爆炸～我們昨天才在四面佛，本來現在要去四面佛旁邊，臨時決定取消行程，繞道回飯店！希望神明能夠保佑大家，傷亡人數不要再增加了，真的是生死一瞬間，好可怕！祈福、惜福」！