在股骨头坏死治疗的时候，一些股骨头坏死患者因为不科学的进行股骨头坏死护理，引起股骨头坏死治疗变得十分的不理想，而且严重影响股骨头坏死的治疗方法发挥效果。因此在生活中，为了让股骨头坏死很好的得到治疗。常见股骨头坏死常识护理也是十分的重要。那么，患了股骨头坏死要怎样护理才最有效呢呢?
1、科学补充钙质：患者在日常的饮食中应多摄取钙、维生素含量高的食物。大部分的营养都含在蔬菜和水果以及肉类当中。但是在平常需要注意不可饮酒，因为饮酒会导致脂肪肝，而脂肪干又可提高血脂，提高了血液粘稠度从而导致股骨头坏死的更严重以及引发。
2、注意髋骨的保护：股骨头坏死应多加注意髋骨的保护，因为髋部的损伤也是直接影响股骨供血的原因，可造成缺血性股骨头坏死。通常在外出和活动运动引起的外伤，所引起的髋部损伤。所以一定要引起大家的注意。
3、树立良好的心态：专家提醒患者说，股骨头坏死治疗有一定的难度，因而需要长时间的治疗，患者应有长期治疗与康复的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态很重要。
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