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俗话说：“药补不如食补”，如果用药不当可能有副作用，而食补却不用担心这个问题。股骨头坏死是一种需要长时间恢复的疾病，患者如果能掌握几种科学健康又有效的食疗小方子，对病情的恢复会有很大的帮助，下面我们就来为您介绍3个食疗小方子，病友们可以学起来啦!
原料：猪蹄1只，毛冬青g。
作法：将猪蹄去杂毛洗净，和毛冬青一同加水ml，文火煎煮，取汁0ml。分作5次热饮用，每日2次。猪蹄也可食用。
作用：有活血通络，强筋健骨之功，适用于股骨头坏死。
2薏米粥原料：薏苡仁30g，木瓜10g，粳米60g，白糖2匙。
作法：将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。
作用：有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为主的股骨头缺血性坏死。
3牛筋汤原料：牛蹄筋g，当归、丹参、香菇、火腿各15g，生姜、葱白、绍酒、味精、盐等各适量。
作法：将牛筋温水洗净，把g清水煮沸后，放入碱15g，把牛筋倒入，盖上锅盖焖两分钟，捞出用热水洗去油污;反复多次，待牛筋胀发后才能进行加工。发胀后的牛筋切成段状，放入蒸碗中，将当归、丹参入纱布袋放于周边，香菇、火腿摆于其上，生姜、葱白及调料放入后，上笼蒸3小时左右，待牛筋熟烂后即可出笼，挑出药袋、葱、姜即可。佐餐食用。
作用：有活血补血，舒筋活络之功，适用于股骨头缺血性坏死之劳损型。
温馨建议
股骨头坏死的食疗偏方虽然具有一定临床疗效，但不可替代治疗中的正规用药，它只是起到辅助调养的功能。所以患者要想尽快让病情得到控制，除了食疗和加强基础锻炼之外，还需要接受科学有效的治疗，这样才能早日获得痊愈。
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