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给股骨头“减负”，是我们在给患者讲解生活中的注意事项时，被反复强调的一点。不少患者望文生义，简单的将“减负”理解为“减少外界重量负荷”，而忽视了拐杖这个工具的重要性。
今天，骨病小编就给大家强调一下：给股骨头“减负”，从正确拄拐开始！
为什么要给股骨头减负？
股骨头承载着全身80%的重量，这种承受力决定着髋关节的骨性结构和髋关节丰富的肌肉组织，完成关节的机械运动功能，在人体直立、行走中具有重要作用。患肢减负是股骨头坏死治疗过程中非常重要的一个步骤。
·减少股骨头和髋臼之间的磨擦，有利于骨软骨的修复。
·给骨小梁的修复和重建创造了条件，减少股骨头塌陷变形的情况发生。
·减轻静脉瘀阻，减少骨内及关节腔压力，为骨性结构的再建提供良好的空间。
为什么拄拐能给股骨头减负？
拄拐是最低限度的干预性治疗，又称保护性负重。
股骨头坏死后，骨再生和骨坏死的吸收呈现问题，骨密度改变，骨小梁模糊。中晚期股骨头坏死患者股骨头更是软弱。患者使用拐杖时，拐杖着地产生的推力可抵抗髋关节的压力，降低股骨头的负荷力，使新骨能在一个“宽容”的环境中生长。
在股骨头骺缺血性坏死的血供重建期（再生修复期），及时、正确的使用拐杖，可以防止股骨头骺压缩发生蕈状变形。
如何正确使用拐杖？
患者用上肢和手控制拐杖，拐杖适宜的高度为腋下2-3横指至足底，肩部放松，扶手要调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态。
根据实际情况，患者可以选用二点步行（右足和左拐，左拐和右足相互交替行走），三点步行（两拐和患侧足三点步行，患足不负重，健侧足负重独立行走），四点步行（足和拐杖交替步行）。
特别要注意，很多患者在拄单拐时，经常把拐杖放在自己的患侧，这是错误的！应该放在自己健肢来拄拐行走，才是正确做法。
什么时候可以丢掉拐杖？
患者在发病或确诊股骨头坏死的时候，就要用上拐杖，避免负重，防止塌陷。
在经过及时、规范的治疗一年以后，患者按照患肢恢复情况：是否依然感到疼痛、走路是否稳当等因素，可以选择性的拄单拐，进行功能锻炼。只有经影像学检查，股骨头承载区结构稳定之后，才可以彻底弃拐。
如果治疗不及时，到股骨头出现塌陷而引发跛行，这个时候及时采取治疗手段，也只能是保住你的髋关节，之前产生的行走障碍可能会伴随终生，需要拄拐来调整行走姿势。
拄拐不美观又不方便，不少医院求诊时，也会非常实诚地表示：要不是疼得厉害，也不会拄拐。但是小编要很严肃的提醒大家：给股骨头“减负”不只是说说而已，麻烦又不好看的拄拐是“减负”的重中之重。希望大家能够积极配合治疗，只有恢复健康后，才能永远的丢掉拐杖，再也不拄拐，相信这也是每个股骨头坏死患者的心愿。
股骨头坏死是慢性病，要将它当成一场持久战，只有坚持科学的治疗方法和康复锻炼，才能战胜它。
武汉医院是医院，它的拳头特色科室——股骨头坏死专科，以罗怀灿教授为学术领*人物，以彝族古方传承“骨王2+1”为保髋疗法的核心用药，以微创手术为保髋疗法补充手段，以关节置换手术为最终康复保障，为股骨头坏死患者提供科学的一站式解决方案。不管是股骨头坏死的哪一期、哪一型，医院股骨头坏死专科都有对应的国家标准的治疗方案，让病人能够得到正确的、规范的治疗，同时也避免漏诊、错诊、误诊。“不跑冤枉路，不花冤枉钱”，医院愿大家都能早治早好，告别股骨头坏死折磨，迎来美好自如的新生活！
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