对于股骨头坏死患者来说，肌肉萎缩是一种最为普遍的症状。股骨头坏死患者肌肉萎缩的严重程度与股骨头的坏死程度有这紧密联系。那么股骨头坏死为什么会导致肌肉萎缩呢？当股骨头坏死出现肌肉萎缩后我们又该如何治疗呢和护理呢？
活动受限是所有股骨头坏死患者不能忍受的，而活动受限很大的发病原因就是患者发生肌肉萎缩。医生说到，肌肉是人们走路的最大动力，如果股骨头坏死发生后出现肌肉萎缩，长短腿等，直接影响患者的正常生活和工作。因此，面对股骨头坏死，治疗股骨头坏死方面，做好肌肉萎缩的预防工作，是减轻股骨头坏死危害的重要问题。
预防股骨头坏死“肌肉萎缩”：适当运动
骨坏死患者在发病后一定要及时的进行功能锻炼，防止出现了肌肉萎缩的情况，当然，股骨头坏死患者是不能够强行的进行功能锻炼的，强行的锻炼会不利于骨骼肌功能的恢复，肌细胞的再生和修复，所以对于已经发生了肌肉萎缩的患者要注意进行相应的锻炼，激活肌细胞。每一位治疗的患者，医生都会详细指导康复锻炼的，不知道怎么锻炼的及时与我们联系了。
预防股骨头坏死“肌肉萎缩”：注意科学锻炼
因此，在患上股骨头坏死，科学合理的运动能有效预防肌肉萎缩的发生，在进行了有效运动时，股骨头坏死的患者会明显感到肌肉在发力、韧性加强，着力点增多，当然强度必须控制在有限范围内，保持均衡适度的运动量很关键，对预防肌肉萎缩是很有帮助的。
预防股骨头坏死“肌肉萎缩”：补充营养
不仅如此，患者也要注意合理的进行饮食，注意合理搭配饮食结构。股骨头坏死患者需要补充高能量饮食、高蛋白食物，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，早期治疗股骨头坏死。
尽早治疗，且避免治疗不当，引发残疾等严重后果
股骨头坏死号称不死癌症的疾病，许多人错过最佳治疗时间，导致残疾,瘫痪。提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。
温馨提示：股骨头坏死一定要早发现早治疗，早期股骨头坏死不易检查出。如有因外伤导致髋关节疼痛2个月以上不好，医院及时检查。
大部分股骨头坏死患者在确诊之后，医生都会告知患者需要长期休息，这样的话就可以使得患者的病情得到控制，然后再接受手术或者非手术的治疗，要知道股骨头坏死患者治疗周期较长，短则半年长则需要1到3年治疗时间，这么长的卧床休息时间相当的不容易，那么股骨头坏死患者必须要卧床休息吗?
患了股骨头坏死之后肯定是不能够负重的，但是并不意味着必须只能卧床休息，这样的想法其实是不对的。股骨头坏死的形成是因为某件原因导致局部出现缺血形成的，因为疼痛的原因平时的活动受到了限制，肌肉收缩力也出现了下降，在此基础上减少活动就会造成恶性循环，最终使得局部血液循环出现障碍。
股骨头坏死之后需要掌握正确的休息方法，早期一旦确定患有股骨头坏死，就需要避免负重的出现，每天在床上也需要进行髋关节的功能锻炼，这样就可以用上髋关节周围的软组织预防出现黏连，每天在床上进行抬腿的锻炼，也可以预防大腿肌肉萎缩。同时每天必须要进行走路的锻炼，但在走路的时候必须要使用拐杖，这样就可以预防股骨头外形出现塌陷。
这样的锻炼方法每天都需要进行，可以使得髋关节周围软组织预防出现黏连的现象，股骨头的塌陷是在一瞬间发生的，因此我们每一步走路都需要使用拐杖，起到预防股骨头塌陷的效果。
患有股骨头坏死之后，不活动的思想是错误的，通过活动不但可以使得血液循环得到改善，还可以预防并发症的出现，使得股骨头的修复能够起到帮助，但是功能活动的时候一定要注意在不负重的前提下，并且幅度不会过大，每一个动作可以达到轻痛才可以有事半功倍的效果。
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