很多人认为，风湿、关节炎这些疾病是和老人的“专利”，跟我们年轻人没啥大关系，这你就错了。同样的，很多年轻人也患上了各种颈椎、腰突等骨病，这不得不让我们好好反省一下。掌握一些基本治骨病的方法，看来还是很有必要的。
取葛根、粳米、薏米仁各50g，刺五加15g。首先将刺五加和葛根熬制出药汁，与粳米、薏米仁一同倒进锅里，加入适量的清水，煮成粥。食用的时候可以加点白糖，经常吃这种粥，能够有效的预防颈椎病，对轻微患者，还有治愈效果。
取一个玻璃瓶，洗净消*，加入ml米醋和50g铁锈，密封浸泡一个星期。7天过后，把混合泡的药液涂抹在骨刺患处，并用一个热水袋进行热敷。每天按照这种方法2次，半个月以后骨刺就能治愈。
取新鲜仙人掌一片，去除刺和绿皮，将里面的瓤掏出，敷在足跟痛患处，并用塑料布密闭包扎，裹上纱布，12个小时以后再揭去。本方只适用于炎症导致的足跟痛，10天即能断根。
取蓖麻子40粒，大刺菜叶7片（去除叶片上的毛），将二者混合一起，放进捣盘中捣烂，用纱布包裹，擦拭类风湿患处20分钟即可。可能第一次擦拭的时候，会出现小水泡，这就是寒*。几天以后，等它完全消除在擦一次，类风湿会有很大好转甚至痊愈。
取全蝎、红花、五加皮各30g，制草乌、制川乌、细辛各10g，狗脊50g（上述均可在中药店买到）。然后浸泡在5斤白酒中，一个星期以后即可饮用。每天早晚各喝10ml，越喝到后面，就能感觉腰间越来越轻松，一般喝完全部，腰突即愈。
准备（红花、川断、朱砂、三七、儿茶、熟地各9g；海马、没药、马钱子、乳香、土元各6g；血竭12g，白芍30g），将上述药材全部捣碎，研成细末，加入适量的蜂蜜以后调制成丸状。一共制成45颗，一日3次，一次一颗。半个月以后，股骨头坏死即可修复。
一份坚持，一份收获。相信任何一个人，只要在这条路上坚持下去，都会成功战胜它。
康墨