新年的脚步越来越近，很多人免不了亲朋好友的相聚，走亲访友之间，难以避免烟酒鱼肉的诱惑，这在无形中也会增加每位股骨头的负担，患者在这“快乐”的氛围中，更要牢牢记住过年前后的注意事项，避免疾病进展及复发，那么过年期间我们都有哪些注意事项呢？下面医院潘秀臣主任和大家一起聊聊：
1.饮食注意事项篇春节期间走亲访友，亲朋好友都会拿出大鱼大肉等食物来招待客人，众所周知，这类食物含高脂肪较高，高脂肪食物过多的摄入会加重患者体重，体重增加会加重股骨头负重，从而加重患者病情。
所以说在春节期间饮食方面，一定要注意以清淡为主，避免高脂肪饮食的过量摄入，要多吃一点高蛋白质食物，如鱼、虾、豆类食品、鸡蛋、牛奶和一些蔬菜类的食物，蔬菜、水果、或者一些杂粮之类的要多吃，一定要养成饮食的一个多样化。
另外，春节期间走亲访友，喝一点酒助助兴也是人之常情，但是我们得了股骨头坏死能不能喝酒这一点，必须要明确，要严格的戒酒，酒精对股骨头坏死的伤害是非常大的，长期大量的饮酒也是会诱发股骨头坏死的诱因之一，所以不论病情已经是否缓解，都要避免饮酒，以免再次加重病情。
2.出行注意事项篇春节，团圆、团聚少不了，亲朋好友一年未见，新年期间，朋友、亲人都会相互走动，那么在出行的时候需要注意避免过度的运动量而导致股骨头负重加重，给自己带来不必要的麻烦，这时候患者要注意能代步的尽量不要走路，坚持拄拐，尽可能避免过度行走给股骨头造成负担，从而加重病情。
3.锻炼注意事项篇患者在接受过系统治疗后，合理的康复锻炼可以有效促进髋关节周围和下肢血液循环，有效防止废用性的肌肉萎缩，改善髋关节周围肌肉韧带弹性，对康复起着至关重要作用
在春节期间，患友们都沉浸在阖家团圆、幸福的氛围里，这就难免会出现患者在享受快乐美好时光的同时忘记医生叮嘱的要坚持康复锻炼这件事。
功能锻炼有两个注意事项：第一是注意劳逸结合，第二是注意科学锻炼方法。有一些患者可能是髋关节活动受限比较明显，总想医生说锻炼可以改善，天天就咬着牙使劲锻炼，锻炼几天以后呢，真的就下不了床，走不了路了，比之前还要重。
功能锻炼讲究四个原则，即适度、坚持、渐进、科学的原则，单一依靠锻炼是无法达到康复的，必须在科学的治疗下进行正确合理的锻炼才能起到良好康复作用，切不可盲目自行锻炼，以免造成不必要的损伤。
春节期间股骨头坏死疼痛加重怎么办？疼痛作为股骨头坏死最典型的症状，很多患者深受困扰，格外