很多的朋友都特别的讨厌吃西药，因为西药只能够消除人体表面的症状，并不能够治本，特别是在当人体有炎症的时候，不要急于吃西药来消除炎症，通过生活当中的很多食材就可以帮助起到消炎的目的，那么下面让我们共同来了解一下是哪三样东西。
喝米粥可以消除炎症
很多朋友都会认为喝小米粥会比较容易下火，但是其实根据医学经验来讲，喝白米粥会比较的容易消除炎症，不仅能够达到下火的目的，而且能够让更多的女性消除肝火。
甜菜可以消炎
甜菜相信很多的朋友都特别的喜欢吃，因为这种甜菜吃起来口感特别好，但是其实在中医上来讲，甜菜不仅可以促进血液循环，，而且最重要的是可以通过加速体内某些*素的排出，而达到消炎的目的。
绿豆汤可以消炎
众所周知，绿豆汤具有清热解*，清肝明目的作用，在夏季喝一碗绿豆汤，不仅可以祛心火，而且可以加速体内*素的排出，并且对于女性而言，还具有非常强的抗氧化功能，可以帮助女性保持美丽的容颜。所以在这个时候就希望能够有更多的朋友在生病的时候不要急于吃消炎药，经常吃消炎药会导致人体的骨质疏松，类似于股骨头坏死这些疾病都会比较容易发生。
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