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从以下几个方面进行自我检查，判断自己是否患有股骨头坏死症：
1、髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。
2、髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。
3、跛行：即走起路来患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。
4、骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重，有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛，并出现上述反应。
5、长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于腹股沟，活动时明显，休息后减轻。
6、寒湿：天气寒冷时，髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。
7、炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，患侧髋关节则疼痛加重。
出现了上述情况者，就有可能患有股骨头坏死症，医院确诊。