夏天，股骨头坏死患者疼痛症状减轻，容易放松警惕，延误治疗的时间、降低治疗的效果，有的患者甚至认为此时已经痊愈而干脆放弃治疗。然而，对于股骨头坏死患者来说，夏天则是治疗的最佳时机。这个季节温度比较高，血液循环加速，身体的代谢功能增强，细胞新生功能加强。骨细胞数量的增加，血液加速流动又带来充足的营养、带走大量的体内垃圾，这为股骨头坏死的康复，给骨细胞的生长创造了优越的环境。
另外，酗酒者是股骨头坏死的高发人群，在门诊中占到约1/3，喝酒越多，酒龄越长，患上股骨头坏死的几率就越大，因此，不要因为夏天的到来就止不住的想喝点小酒，来桶扎啤等情况，劝常常酗酒患者要做好这方面的诱导，以自己的病情康复为中心。
股骨头坏死的病因多种多样，很复杂。固然病因的形成还存在分歧，但其一起的病理显示是股骨头缺血，其一起的中心问题是各类缘由惹起的股骨头的血液轮回妨碍而招致骨细胞缺血、变性、坏死。
在夏天里，关节、韧带、肌肉变得伸展，这有利于股骨头复位，神经苏醒变得活泼，这有利于痛苦的消除，在医治进程中，夏天血液流速变快，新陈代谢加强，药物的吸收会比其他时节更充沛、更彻底，可以说是以最直接、最快速的方法将药物送到了病患部位的组织内，提高了治疗效率。因此，专家提醒：广大患者在股骨头坏死治疗时应该在夏天进行积极，并积极接受医生的诊治，这样才能取得非常好的治疗效果，起到事半功倍的效。
生活中要多加注意预防，夏天太阳好，有树凉，逛街走路时要注意脚下，要注意避免摔倒；在清晨傍晚运动之前，要充分做好髋部的准备活动；在扛、背重物时，要避免髋部扭伤；髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。而且现在家家有空调，很多股骨头坏死患者还不知道，空调是阻碍他们康复的一个致命因素。中医学上讲究风寒、暑湿、燥火，空调的风和自然风有很大的区别，使用空调时一定要避免直吹，让腿部感觉有温度哦，避免寒邪侵袭，降低治疗效果。
同时，还要养成良好的饮食习惯，夏天少喝酒，少吃油炸烧烤尽量少摄入高脂肪食物，注意增加钙的摄入量，市场上可以买一些新鲜蔬菜和水果，多晒太阳。治疗疾病时尽量不用或少用激素类药物，如果治疗必须应用激素，一定要掌握短期适量的原则，并配合维生素D、钙剂等，切勿滥用激素类药物。
最后，为了更好的充分的治疗好我们的股骨头疾病，夏季一定要更加重视自己的病情，遵医嘱，按时用药治疗，希望大家好好配合一个夏天，争取让自己弃拐行走，能更好的去投入日后的生活工作。
大部分股骨头坏死患者在确诊之后，医生都会告知患者需要长期休息，这样的话就可以使得患者的病情得到控制，然后再接受手术或者非手术的治疗，要知道股骨头坏死患者治疗周期较长，短则半年长则需要1到3年治疗时间，这么长的卧床休息时间相当的不容易，那么股骨头坏死患者必须要卧床休息吗?
患了股骨头坏死之后肯定是不能够负重的，但是并不意味着必须只能卧床休息，这样的想法其实是不对的。股骨头坏死的形成是因为某件原因导致局部出现缺血形成的，因为疼痛的原因平时的活动受到了限制，肌肉收缩力也出现了下降，在此基础上减少活动就会造成恶性循环，最终使得局部血液循环出现障碍。
股骨头坏死之后需要掌握正确的休息方法，早期一旦确定患有股骨头坏死，就需要避免负重的出现，每天在床上也需要进行髋关节的功能锻炼，这样就可以用上髋关节周围的软组织预防出现黏连，每天在床上进行抬腿的锻炼，也可以预防大腿肌肉萎缩。同时每天必须要进行走路的锻炼，但在走路的时候必须要使用拐杖，这样就可以预防股骨头外形出现塌陷。
这样的锻炼方法每天都需要进行，可以使得髋关节周围软组织预防出现黏连的现象，股骨头的塌陷是在一瞬间发生的，因此我们每一步走路都需要使用拐杖，起到预防股骨头塌陷的效果。
患有股骨头坏死之后，不活动的思想是错误的，通过活动不但可以使得血液循环得到改善，还可以预防并发症的出现，使得股骨头的修复能够起到帮助，但是功能活动的时候一定要注意在不负重的前提下，并且幅度不会过大，每一个动作可以达到轻痛才可以有事半功倍的效果。
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