入秋以后，气温逐渐降低，时常阴雨相伴，变幻无常的天气使人感觉不适。股骨头坏死患者在天气变化时往往会感觉病情加重、髋部疼痛难忍，其主要原因受到是潮湿和寒冷两方面因素的影响。
冬季病症加重的原因
寒冷
股骨头坏死患者的一个普遍现象就是下肢畏寒，腿特别怕冷，寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩，而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的病理改变。
潮湿
每当阴天雨雪的时候，空气都会比较潮湿，潮湿可造成臀部、腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调，以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加，使患者的症状加重。
秋冬季节是所有股骨头坏死的患者和医生都不愿意面对的一个季节。秋冬一到，天气转凉，疼痛也随之而来，甚至复发。但是只要在这个时期积极采取治疗方法治疗，注意保养，股骨头坏死患者还是可以安心舒适的度过这两个季节的。
股骨头坏死患者如何应对？
饮食要合理
冬季寒冷，饮食上应做到不吃辣椒，不饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
注意天气变化
在气温变化时注意及时的添加衣物，避免着凉，以免影响股骨头的修复。
注意保持居室温度和干燥：居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。
冬季北方室内温度较高，人们易干燥上火，可以采用空气加湿器调节房屋内的空气流通，还也可以采用早晨开窗通风3-5分钟的方法，让室内的空气保持正常的流通。
被褥要干燥，轻暖，床铺要平整，切勿在风口处睡卧。
适当锻炼
冬季天气寒凉，股骨头坏死患者会出现活动更加受限、更加困难的情况。为了保持髋关节的活动功能，患者有必要保持适量的活动。当然，为了保证安全，不要过度活动，要因人而异选择诸如室内来回漫步、下蹲起立、站立双腿往外展等，这对保持髋关节的活动功能是很有帮助的。要注意的是，在运动时要在医生的指导下，根据自己的自身状况进行，不可急功近利。
另外，一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。还要注意避免新的创伤，以造成股骨头坏死严重。
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