如果把人的一生,比喻成马拉松的话,跑到终点的一定是那些意志力坚强,内心平静,目标明确,永不放弃的人。而在长途跋涉中,那些中途退出,跑不到终点的人,多数都是被沿途美丽风光所吸引,加上意志力薄弱,心中杂念多,没有自律意识,最终退出了比赛。在我们身边,那些长命百岁的老人,他们犹如马拉松中的长跑冠*,用一颗宁静的心,坚守人生目标,不为沿途风景所动,最终活出了生命奇迹。在这些长寿老人身上,你会发现他们有一个共同的特点,那就是一辈子不争、不抢、不计较、不纠结、不勾心斗角,他们为人善良、知足、感恩、乐观。这些优秀的特点,非常值得我们每一个人去学习,当你把这些优秀的特点运用在工作、学习和生活当中时,你会发现,自己的人生从此会与众不同。
岁老人李谢氏
在山东省日照市岚山区*墩镇谢家沟村,有这样一位很特别的百岁老人。特别在哪里呢?一是平时她喜欢“宅”在家里不大外出;二是她乐于助人,心地善良,心态乐观,乐善好施,不计较得失,遇事不纠结;三是她比较朴实,从不去与别人攀比,极富怜悯之心,同情弱者,付出不求回报。在村民心里,她是一位非常慈祥、善良的老人。几天前,我们“百岁老人寻访小组”前往谢家沟村拜访了她,让我们一起了解一下她的人生故事吧。
百岁老人李谢氏奶奶
这位百岁老人,名叫李谢氏,生于年,今年岁。如今,这位长寿奶奶,仍然自己独居生活,平日里,是她的小女儿伺候着她,为她做饭、送饭,打理日常生活。老奶奶的小女儿李成花,今年已经52岁了,出嫁到了本村。据她介绍,现在老人一天吃两顿饭,早饭是她在家里做好后,骑着摩托车送给母亲吃,中午饭是到村里的养老服务中心免费领取,上边规定,只有75岁以上的老年人才能达到免费吃午饭的标准。所以,她每天中午要领取两份午饭,一份给百岁母亲,一份给年迈的婆婆。
李谢氏奶奶坐在家里,女儿李成花在倒开水
“俺娘就愿意吃肉,要是尽着她吃,一碗猪肉也不够。现在也不敢让她吃多了,血压有时候到多。”百岁老人李谢氏的女儿李成花介绍,可能是过去那个老社会饿肚子,吃不好的原因吧,母亲现在就愿意吃油水大的饭菜,愿意吃猪肉,如果不控制着她吃的话,现在还能吃上一大碗呢。平时做饭的时候,老人也喜欢放的油多一些,肉多一些。为了健康考虑,现在都是控制着母亲的饮食习惯,尽量让她吃得清淡一些。
百岁老人李谢氏奶奶坐在炕头上
百岁老人李谢氏的饮食习惯,和我们普通人区别不是很大。除了喜欢吃油水大的饭菜外,其他没有特别之处。老人不挑食,各种时令蔬菜,比如白菜、青椒、茄子、土豆、豆角、胡萝卜等本地产的青菜都吃,鸡、鱼、肉、蛋等各种肉食都吃,主食上以馒头和煎饼、水饺、包子为主,不喜欢吃米饭和面条,但是并不是一点都不吃,有时候也吃一些。老人平时喝水比较少,除了吃饭的时候喝一点水外,其他时间几乎一杯水也不喝。
百岁老人李谢氏奶奶在家里休息
“我两个哥哥,两个姐姐。大哥和二哥都没有了。俺大姐身体也不好,俺大姐夫也没有了。二姐身体也不大好。就我最小了,现在身体干活也是累得这里疼那里痒痒的。”百岁老人李谢氏的女儿李成花介绍,在家里排行老大的是大姐,今年70多岁了,身体不大好,患有股骨头坏死,大姐夫因病也去世好几年了。排行老二的是大哥,大哥喜欢喝酒,后来得了癌症,48岁那年没治好走了。排行老三的是二姐,今年62岁了,前几年不小心跌倒了,摔出脑震荡来,身体也不是很好。排行老四的是哥哥,心脏不是很好,血管扎不出血来,最后没钱治病,42岁那年也走了。
百岁老人李谢氏的女儿准备烧开水
“俺两个哥哥治病花了不少钱,欠下不少钱,都是我给还上的。俺娘这些年也得了好几次偏瘫啊,医院治过来了,你没看现在走路还不大行,歪拉歪拉的。”李成花说,母亲生了五个孩子,走了两个儿子,还剩下三个闺女。母亲现在身体也不是很好,整天的腿疼,疼得厉害了,就吃止疼药。血压高,每天都吃降压药。去年的时候,母亲说头疼得厉害,就像要炸开了一样,医院,打了两天针好了。
百岁老人李谢氏和女儿一起聊天
“俺娘就不愿意打针,有时候给打个吊瓶,我得在身边看着她,要不她拔下针头就走了。”李成花介绍,母亲一直是这样,非常抗拒打针,说打针就把身体打坏了。所以,每当病情厉害的时候,给母亲打针很让她上愁,得在身边看护着,一刻也不能离开。除了不愿意打针,老人也不喜欢吃药,如果不看着她吃下去,她就忘记了。每天喝水、吃药,都得是在她身边看着她吃下去才行。
百岁老人李谢氏在吃从养老服务中心领回的饺子
百岁老人李谢氏,平时身体不是很好,血压高,还得了几次偏瘫,也就是人们常说的脑血栓,为何还能活这么大年龄?据老人的女儿李成花介绍,这除了在母亲患病时,医院治疗有很大的关系,加上平时控制她的饮食习惯,还有老人性格好,心态乐观,脾气直爽,不计较生活中的得失,爱帮助人,心地善良,遇事心里不纠结也有很大关系。比如,两个儿子不到50岁就走了,白发人送黑发人,这要是搁在心空小的人身上,身体早就疼得不行了。
百岁老人李谢氏在吃饺子
“我也心疼,自己的亲生骨肉没有了,心里能好受吗?”百岁老人李谢氏说,大儿子爱喝酒,一喝就醉,后来得了个病,没治好就走了。二儿子心空小,心脏不好,后来也得了病,没钱治走了。两个儿子,心态和性格都不是很好,最终走在了她的前头。两个儿子没了,活着的人还得好好地活着。如果为此纠结、郁闷,把身子也糟蹋坏了,那活着的人就更受罪了。
百岁老人李谢氏平时就喜欢在炕上躺着
百岁老人李谢氏的老伴,到现在已经离开了快40年了。据老人的女儿李成花介绍,父亲走的时候,她才十几岁。当年,父亲在生产队喂牛,喂了七八头*牛。因为干活认真,肯吃苦,把几头牛喂得很好。后来,父亲的脚上开了一道口子,他就自己治疗,把发炎的地方用刀割去了。后来也没怎么在意,因为天天与牛打交道,加上那个年代穿着草鞋,脚上裂开的口子就被牛粪、牛尿又感染了,脚都烂了,因为没有钱治疗,就那样走了。
百岁老人李谢氏出门活动
“俺娘家是*墩子镇寺后村的,我两个哥哥,两个弟弟,现在都没有了。哥哥,弟弟都活到了五六十岁就没有了。俺娘也走得早,就俺大大(父亲)活的年纪大点,活到了八十多岁。”百岁老人李谢氏说,她嫁到谢家沟那年二十四岁,丈夫比她小不少。当时那个年代,社会不好,日子不富裕,没得吃没得穿,父亲就告诉她要好好孝敬老人,好好伺候好丈夫,要多做好事,不要和别人争长短,她这一辈子就是听了父亲的话,照着父亲的愿望过日子的。
百岁老人李谢氏准备喂鸡
百岁老人李谢氏的女儿李成花介绍,母亲在村里的威望比较高,左邻右舍的对她都很好。自己忙不开的时候,邻居大娘、婶婶都会主动帮她照顾一下老人。有时候邻居家里包了饺子,猪肉煲汤,炖了鸡汤,炸了鲜鱼的时候,也都会送一些过去给母亲吃。李成花说,现在邻居对她母亲那么好,可能就是母亲曾经也对邻居好,经常帮助人,不计较得失,做好事有关。
百岁老人李谢氏在喂鸡
“俺娘做了一辈子好事,她性格也好,爱哈哈,对谁都好。早以来(早日)有来要饭的,还有朝巴(有精神疾病的人),人家看了就躲着走,她就可怜人家,领来家给人做饭吃,经常让无家可归的人在家里睡觉。”百岁老人李谢氏的女儿李成花说,母亲不仅仅是可怜人,也可怜小动物,家里的流浪猫不断,晚上睡觉也抱着小猫。对街上的那些没人要的流浪狗、流浪猫,她常常找来食物喂养,就怕小动物饿坏了。老人的怜悯之心,由此可见一斑,让人佩服。
百岁老人李谢氏房子着火时留下的房梁柱
“到现在,俺娘还经常给我‘上课’啊,让我好好伺候老祖(公公、婆婆),没事她就教育我,让我要多做好事,要行善,对人要好,对小动物也要好,不能伤害生灵。”李成花介绍,受母亲的言传身教,她对那些命苦的人,流浪小动物也同样心生怜悯。最近这几年,她一直伺候着三位老人,一是百岁母亲,二是公公和婆婆。公公这才刚照顾走了,还有一个患病的81岁的婆婆。如今,李成花每天要在婆婆、母亲家来回穿梭,查看好几次,以防老人不小心碰着,磕着。
百岁老人李谢氏家里养的公鸡
据李成花介绍,百岁老人李谢氏在村里可谓是做了一辈子好事。比如,除了可怜要饭的、无家可归的弱者,收养流浪猫、流浪狗以外,村里的一些没有人愿意做的大小事情,也都来找她。比如给去世的人穿衣服,特别是那些因为得了不好的病去世的人,一般没有人愿意去的,怕传染上疾病。这时候就来找她了,老人也从不推辞,一叫就去。百岁老人李谢氏说,这种事不用怕,谁没有去世的时候啊,人没了,就回归尘土了,只要心里安静了,又没做过亏心事,有什么可怕的。
百岁老人李谢氏坐在家里休息
“前几年,我在外边地里干活,俺邻居跑来和我说,快回家看看嫩娘吧,家里起火了。我一听吓坏了,就急忙跑回家,一看房子都快烧没了,我就快找俺娘,后来一看她在门后边,一点事也没有,就是脸上烧起了个水泡。”李成花介绍,母亲的命很大,五六年前,眼看着就不行了,四天没吃饭,衣服都给穿上了,结果又活过来了。这次家里起火,又是安然无恙,仅仅是脸上被火烧起了点皮。
百岁老人李谢氏家的院墙
在总结百岁老人李谢氏奶奶的生活习惯时,她的女儿李成花还说出了一个比较特别的地方,那就是从年轻的时候开始,老人就喜欢在床上躺着休息,就像在家里躺着修炼身体一样,平时最喜欢睡觉了。每天生活规律,早睡早起,吃了饭没事就躺在床上休息,静养修炼身体,这个习惯从年轻的时候就有,一直到现在还是这样。老人喜欢“宅家”生活,平时不喜欢串门,也不喜欢到街上遛弯,不喜欢热闹的场面,就喜欢安静地宅在家里睡觉。
百岁老人李谢氏家的院墙有几十年了
“俺娘告诉我,人一辈子不能做坏事,得对得起良心。你骂别人就是骂自己,说别人坏话,也是说自己坏话。”百岁老人李谢氏的女儿李成花说,现在自己照顾着母亲和婆婆,虽然累点,但是她觉得这是应该的。自己的姐姐身体不好,不来照顾母亲,她也理解,不去攀比。自己几个妯娌年龄也大了,身体也不好,有的外出打工,没法照顾婆婆,她也不去攀比。有时候,为了感谢邻居们对她和母亲的帮助,她在菜园浇菜的时候,都会一块把邻居的菜园也浇了。
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