“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。
科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。
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本期诊室
患者1：老大哥，沈阳人，和平区，91岁，21年开始听，吃康寿丸绞股蓝用的很好，比以前稳当了，房颤，心跳不那么乱了，感觉心跳有劲，比以前强了，后背不疼，不气短了，脑袋不晕了，清醒了，眼睛红肿热疼，用八宝眼膏好多了，用绞股蓝尿泡沫少了，身上发热，脸热，脚心热，发红，就在晚间时候，犯病时候血压高，火大，大便不那么干了，舌苔*白苔厚一点，舌尖红，有点齿痕，做梦，抽筋时候没有，牙龈没有出血。
曲老开方：山茱萸12g，生地*12g，旱莲草12g，女贞子12g，*柏10g，泽泻10g，抓20副。
患者2：老大姐抚顺人，72岁，有风湿，有二十来年了，冬天冒凉风，怕凉，吃康寿丸之后，比以前强多了，风湿也好多了不冒风了，血压，大小便正常，三叉神经问题，右边颧骨疼，眼睛一圈都疼，然后带着脑袋疼。
曲老开方：汉桃叶10g，川芎20g，蝉蜕3g，贡菊花5g，元胡10g，杜仲20g，钩藤12，五碗水熬两碗水抓15副。喝好之后，外用，地龙5条，全蝎10个，路路通10克，生南星，生半夏，白附子各50g，细辛5g，打粉，用面一比一调在一起，然后用酒调一下，敷在脸上。
今日健康科普
不怕感冒！中医专家几十年的
用药经验全在这！对证治疗3天见效，
别只知道吃感康！
中国中医科学院史欣德：
春季天气多变，常常接到亲戚朋友的求助，均是因为得了感冒，严重者体温高至39℃。
经指导用药后，大多1~3天体温恢复正常，咽痒、咽痛、咳嗽等症状消失。
可见，只要正确使用中药，就可以取得确切疗效。
即使都是得了感冒，不同的人群、不同的体质类型、不同的病程阶段，用药都不一样。
如果选错药物，寒者用了寒凉药，热者用了温热药，虚者用了祛邪药，不但无效，反会加重病情。
若一错再错，则如古人所云“一逆尚引日，再逆促命期”，后果不堪设想。
下面就谈谈感冒后如何根据症状，选择适合的中成药。
01
感冒早期
主要表现：突觉咽痒不适。
建议：在症状出现半小时内，用藿香正气水滴咽部（因感冒早期寒证多），轻者一般5~10滴左右症状即可消失。
或用藿香正气水半支稀释后，漱口咽部，也可用温水稀释后口服。
如果用药后症状不消失，反增咽痛，则为风热证，马上改用板蓝根颗粒、银*颗粒或双*连口服液。
2
风热证
主要表现：发热，微恶寒，身体发紧或颈项发紧，头痛或头昏脑胀，无汗或少量汗出，打喷嚏，鼻塞，流清涕，咽痒咽干或咽喉疼痛，咽部充血，轻咳，无痰或少量*痰，小便偏*，大便偏干，舌红，舌苔薄*。儿童多见此证。
建议：轻者用感冒清热颗粒，重者用银翘解*丸（片）。
3
风寒证
主要表现：在无过劳或缺少睡眠的情况下，突然出现乏力犯困，无精打采，发热，怕冷，怕风，手足冰冷，无汗，肌肉酸痛，鼻塞，流清水样涕，咽痒或咽痛，口不渴，大便正常，小便不*。
建议：麻*汤、葛根汤颗粒剂或饮片自煎最佳，或用风寒感冒颗粒，或用生姜红枣汤、生姜葱汤，生姜量需要大一些，温热时饮下，然后盖被发汗。
需要注意的是，汗出不可太过，需及时更换干燥衣被。不能喝药的婴幼儿可用香菜半斤煮水饮，或用藿香正气水稀释后泡澡。
如果以上症状同时伴有烦躁、口干等症状，建议改用感冒软胶囊。
如有大青龙汤颗粒剂或汤剂更佳，需要注意的是，此方需在专业中医师指导下用，中病即止。
4
寒湿证（胃肠型）
主要表现：低热，恶寒，怕风，头痛，鼻塞，胸脘满闷，恶心呕吐，不欲饮食，腹泻，腹胀肠鸣。
建议：午时茶或藿香正气水（丸、胶囊均可），按说明书药量服用。
5
虚实错杂（少阳证）
主要表现：发热（不论温度高低）时一会儿怕冷，一会儿怕热，无汗或少量出汗，精神差，头晕，心烦，恶心，无食欲，口干口苦，咽干，大便或干或稀或正常。
建议：小柴胡颗粒或小柴胡汤丸，成人症状重者可以加量，一次服两包。如果同时伴有咳嗽，咯白痰或*痰，可以加服麻杏石甘口服液或急支糖浆。
6
肺热已重
主要表现：发热，体温较高，面红，唇红，头痛，烦躁，汗出，鼻塞，鼻中热，流*浊涕，咽干咽痛，咽喉红肿，口渴，想喝冷水，咳嗽，咯*痰，气喘，大便干结，或大便虽稀但黏而不畅，臭味重，小便*赤，舌尖红赤，舌苔*或*腻。
建议：连花清瘟颗粒。
7
气虚证（虚人感冒）
主要表现：平时工作劳累者，或平时多汗、喜甜食者多见。感冒后低热或高热不退，并伴有严重的疲劳感，四肢无力，大汗淋漓，怕风，或有燥热感，气短，喘息，口渴，头痛，咽痛，咳嗽，鼻塞，喷嚏，流清涕，不欲食，大便稀，小便不*。
建议：补中益气丸（汤剂更佳）。连花清瘟颗粒等祛邪药禁用。
8
外寒里热
主要表现：发热已退，但咳嗽仍重，甚则气喘，咳声不扬，咳嗽费力，咯白痰或*痰，痰量多，大便偏干。
建议：通宣理肺丸。
9
脾虚证
主要表现：感冒后期咳嗽反复不止，晨起重，咯白痰，易胃胀腹胀，大便稀溏，排时不困难，舌苔白腻。
建议：参苏片或参苏感冒片。
以上列举了感冒后部分常见证型的典型症状和推荐用药。需要注意的是，各类型所列症状不需全部符合，有2/3症状吻合即可参考用药。
只有尽早治疗、对症治疗，才能避免病情加重，早日恢复健康。
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小知识：
懂点中医知识才知道
感冒不是要等足7天才痊愈
也不是只有一种药物可以用！
说得好！
绞股蓝总苷胶囊
JiaoGuLanZongGanJiaoNang
养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。
口服，一次1粒，一日3次。或者一天两次，早晚各两粒，或遵医嘱。
温馨提示：
因个人体质不同，患病症状不同，老曲在节目里开出的中医验方，需在中医师指导下应用。
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