中医对白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150406/4603877.html股骨头坏死引发臀部肌肉减弱家中琢磨法子股骨头坏死常涌现臀部肌肉和下肢肌肉不同水平的减弱,这类减弱属于废用性减弱.由于得了本病,痛苦,性能阻碍,下肢不敢使劲负重,而医师也不许其负重.往往请求扶拐行走.如许,患肢得不到应有的性能行动,肌肉险些处于停止状况,血轮回也随之淘汰,功夫一长,肌肉张力下落,涌现肌肉减弱.但这类废用性肌减弱是可逆的.股骨头坏死涌现臀部肌肉减弱是广泛局面，患者股骨头坏死肌肉减弱水平和患者平常琢磨有很大相关，遵循理论景况各不类似，大部份股骨头坏死病人的肌肉减弱都能复原，但少量股骨头坏死病人的肌肉减弱复原较慢。严峻影响患者的行走间隔和患者的生存原料。中晚期患者都有不同水平患肢肌肉减弱局面，对股骨头坏死病人寻常生存形成及大的影响。为了防范臀部肌肉减弱。向众人先容一种在家的锻炼法子，病友们可试一试。
俯卧抬腿法。在家中床上身材俯卧，两臂屈于肩前，头枕小臂，腿部绷直，轮替将腿吹捧30-40°，稍做停滞，渐渐放下，每组10下，一天4-6组，行为宜迟缓，牢记不成过多，免得形成拉伤耽搁诊疗。经历一段功夫锻炼，减弱的臀部肌肉会渐渐复原。
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