股骨头坏死是一种常见骨关节疾病，是股骨头受力处在长久过大的外力的作用下发生损伤进而坏死的现象，股骨头坏死是一个缓慢的演变过程。
股骨头坏死是一种比较严重的骨科疾病，在生活中如果发现股骨头坏死，就要及时的进行治疗，否则会导致患者失去活动功能甚至瘫痪。
股骨头坏死是一种多发疾病，所以在早期的时候就要根据股骨头坏死引发的症状来判断，这样才能不延误病情。
说起刘欢，相信很多人都非常羡慕他在音乐方面取得的成就，但是这样一位优秀的人，却患上了股骨头缺血性坏死。虽然一直被疾病折磨着，但是刘欢老师没有放弃，依然利用自己的热情，在音乐事业上攀登着。
01首先了解一下，什么是股骨头缺血性坏死？
缺血性股骨头坏死也叫股骨头缺血性坏死，它是骨科常见的一个病症。
主要是股骨头的血运由于一些因素，比如说服用激素，比如说大量的酗酒，比如说外伤造成这种血运的破坏形成的一种病症，造成股骨头内的毛细血管血运受阻。
血运不通以后造成骨的营养缺失，形成骨渐渐的萎缩坏死，被一些结缔组织、脂肪组织所替代，形成的一类疾病叫做股骨头缺血性坏死。
它主要的是因为这些因素造成的股骨头内的毛细血管的堵塞，形成骨营养不良，骨渐渐地出现坏死的情况。
02导致股骨头坏死的原因有哪些？
1.髋部外伤
髋部外伤是股骨头坏死的常见原因，如股骨颈骨折、髋关节外伤脱位及股骨头骨折均可导致股骨头坏死。
因为血管通过股骨颈进入到股骨头，一旦发生骨折，股骨头的血供遭到破坏，股骨头将发生坏死。但这种缺血性坏死往往需要几个月的时间才会显示出来。
2.糖皮质激素
众多研究表明大剂量糖皮质激素应用和股骨头坏死的风险增高直接相关，但确切的发病机制尚不明确，可能与脂肪栓塞、脂肪细胞肥大导致骨内压升高、血液高凝状态、血管炎、骨质疏松等因素有关。
如最常见的激素类药物可的松、强的松、甲强龙等是最常见的导致股骨头坏死的药物。
3.长期大量饮酒
酒精引起股骨头坏死的具体机制也尚不明确，目前普遍认为酒精可以导致体内脂代谢异常，通过影响骨髓间充质干细胞分化能力造成股骨头坏死。
一些研究将酒精性股骨头坏死定义为每周摄入纯乙醇大于ml或同等摄入量至少6个月。
然而，就是更少的乙醇摄入量也可能增加股骨头坏死的风险。因此，酒精性股骨头坏死乙醇摄入量的阈值尚未明确。
4.合并某些疾病
合并某些疾病如镰状细胞贫血、减压病、系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征等。
5.抽烟
有研究表明，长期抽烟会提高股骨头坏死发生率，主要原因是因为抽烟会引起血管收缩，微血管血栓形成，降低髋关节血供导致股骨头营养不足。
03出现股骨头坏死，身体会有哪些异常表现？医生给出答案
1.走路姿势出现变化
有的人因为股骨头坏死导致的走路姿势会出现一定的变化，比如跛行，有时候因为髋关节附近会有疼痛感。
2.疼痛
股骨头坏死比较典型的就是疼痛症状，在早期的时候一般会引起轻微疼痛，并不容易察觉，但是这种疼痛症状会明显加重，随着股骨头坏死逐渐发展就会引发剧烈疼痛。
有的患者还会因为疼痛比较明显导致步态变得不正常，但后期疼痛的同时，还会伴有多种严重的并发症状，影响患者健康。
3.关节肿大僵硬，活动受到限制
这种疾病在发病初期，症状还不是很明显，直行走路时感觉不到异常病变的，但是当四肢做伸展活动或者旋转活动时，则关节显得不灵活。
随着病情的加重，患者的髋关节变得僵硬，屈伸不灵活，下蹲动作变得困难，并且不能长久站立，活动也受到限制不能灵活进行了。
5.肌肉逐渐萎缩
股骨头坏死会使一些病人的肌肉萎缩，因为当骨骼发生病变时，周围的组织也会受到影响，从而导致肌肉萎缩，许多病人还会出现骨头半脱位的现象。
如果骨头坏死没有及时缓解，肌肉会受到明显的损伤和萎缩，影响会显著。因此，应高度重视局部肌肉萎缩的趋势，了解是否是股骨头坏死引起的，并通过积极治疗进行改善，以防止病情恶化。
04日常生活中，如何预防股骨头坏死？
1.控制饮食
根据专家的调查表示，很多的股骨头坏死患者都是因为身体过于过胖，才导致此病发生的，所以在平时大家一定要适当控制饮食，饮食要营养丰富。
2.坚持锻炼
相关临床表明，身体质量指数比较高的人群，受到股骨头坏死危害的风险会明显上升。由此可见，肥胖对于股骨头坏死而言，是非常重要的致病因素之一。
而坚持锻炼这种健康的生活行为习惯，可以帮助人们及时消耗体内多余的脂肪，避免自身因为脂肪堆积而出现身体过度肥胖的情况产生，自然就可以达到预防股骨头坏死的目的。
3.控制激素类药物的摄入
尽可能不吃激素类药物。如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物，同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物，用药要遵医嘱，不能私自服药。
4.坚持合理饮食
良好的饮食护理也能促进疾病的快速恢复，生活中股骨头坏死患者一定要饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。
多吃一些含钙物质较多的食物，同时再补充维生素D，促进钙的吸收。
5.及时治疗
若出现股骨颈骨折或髋关节损伤，一医院采取积极的治疗，不要耽误了最佳的治疗时期，要不然也是会造成股骨头坏死的发病的。#爱乐养生#