对于股骨头坏死我们知道在病情发展的过程中会导致骨组织受到伤害，而我们要是没有采取合理的方式来修复损伤，很有可能会导致我们的关节功能下降，因此生活中如果发现患上股骨头坏死之后，我们一定要做好护理工作，正确合理的护理不仅能够帮助我们改善病情，还可以防止病情进一步加重。那么我们应该如何去护理呢？
首先我们要注意改掉不良的生活习惯，尤其是要注意戒烟戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学*性，防止组织吸收。并且在生活中我们也要维持正常体重，人体上半身占体重的60%，当处于站立状态时，髋关节需承受这些份量，而当患者体重较重时，对髋关节的压力倍增。适当控制饮食，注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。在锻炼需要注意不能让髋关节部位负重，而全身其他部位需要锻炼到，从而预防关节粘连，进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。更重要的是骨坏死朋友都有不同程度的钙质流失，因此在饮食上我们也要注意对钙质的补充，并且合理的进行饮食搭配，才能帮助我们更好的恢复病情。